2026年1月每日微分享-西安石油大学心理成长指导中心

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2026年1月每日微分享

发布时间：2026年01月18日 11:40 作者：访问次数：

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			元旦安康	新年滋养｜从“心”的三种需求出发	与原生家庭和解（十五）----和解的定义	别让久坐困住大脑，散步有益于启发灵感
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培养自己积极的语言体系	去爱具体的人,去过具体的生活	当有人来敲门（三）	缺乏安全感怎么办？	与变化安然相处｜培养内在的定力	与原生家庭和解（十六）----判断和解的基本标	培养“玩商”把世界当作游乐场
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内核不稳时尝试一些艺术类爱好	不被他人的节奏干扰	柳暗花明又一村	从头脑内耗到身体落地：3 个即时解忧练习	一首小诗｜我放下	放假启程：从安放自己开始