6月7日上午10:00—11:30，“阳光护航”心理育人宣传季雁塔校区体验系列活动之一的“前进—欧卡自我探索工作坊“在学生食堂三楼的学生心理成长指导中心举行，11名研究生参加了体验活动，工作坊由肖琼老师带领。

体验活动分为相遇热身、图卡自由故事接龙、“前进”字卡认知、“前进”现状评估、“前进”措施分享、“前进”承诺意识化呈现等六个部分组成，每位参与者通过图卡与字卡的启发，充分调动了想象力、发挥了创造力、启动了潜意识，增加了对自我的觉察，收获了快乐。他们表示，在学期末四六级考试压力、开题与科研压力并存的情况下，能参加心理健康教育的实践活动，既是对身心的放松，也是认识更多同学的一种途径，以后将更主动关注这类活动，并积极地参与进来。

OH欧卡牌，是由88张图卡和88张字卡组成的潜意识心灵卡牌，被广泛使用为心理咨询、探索内心的媒介，参与者透过不断地发问和卡牌的直觉联想，探索深层的自我意识，剖析内心世界，看见最真实的自己。

“阳光护航”心理育人宣传季雁塔校区体验系列活动，是我校第九届“阳光护航”心理育人宣传季的安排之一，也是我校落实省委教育工委“关于进一步加强毕业季高校学生心理健康教育引导的通知”的一项举措，更精准地服务于研究生与音乐系的学生，进一步联通了两校区的心理育人活动。

文字：肖琼

图片：陈义