2025年10月每日微分享（每日更新中……）-西安石油大学心理成长指导中心

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2025年10月每日微分享（每日更新中……）

发布时间：2025年10月30日 09:10 作者：访问次数：

星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
		1 国庆	2	3	4	5
		共同欢度国庆	假期出游	假期心灵滋养：在休息中重新遇见自己	与原生家庭和解（五）--讨好是弱小时生发出来	假期过半，给自己一个“缓冲带”
6 中秋	7	8	9	10	11	12
接纳不完美，才是最好的团圆	把时间和热情用在滋养当下的自己	从国庆假期缓冲撤离	在坚持中前行	世界精神卫生日\| 心安之处，皆有光亮	与原生家庭和解（六）--疗愈讨好型人格	别再和你的身体“对着干”
13	14	15	16	17	18	19
专注当下	最好的朋友如何相处	你敢“向前一步”吗？	一个简单的方法，帮助你快速提升自控力	主动创造价值\|此刻由你塑造	与原生家庭和解（七）--讨好型人格和解后的状	给情绪按下“暂停键”
20	21	22	23	24	25	26
观察思考本身	请珍惜总是主动联系你的人	行走冥想	真正的成功是曲折的	允许的智慧\|给心灵松绑的练习	与原生家庭和解（八）--高敏感人格与原生家庭	给问题换个“取景框”，答案或许就在转角处
27	28	29	30	31
用具体行动打断思维循环	慢慢来，相信时间的力量	为何听到熟悉的歌就想要跟唱	正向玩耍，是激活生命创造力的核心引擎