2024/11/23 星期六 阴

   【人遇困境必求助】

每个人都有局限，每个人都有不安，每个人都需要外界的帮助，所以，求助是每个人勇敢和智慧的表现。请您至少在以下困境中大胆、及时地求助。

“我痛苦的感受自己难以承受必求助；我情绪波动异于平常必求助；我睡眠和饮食状态异于平常或每况愈下必求助；我产生了想要伤害自身或伤害他人的想法必求助；我多次尝试仍无法改变自己遭遇的困境必求助；我身边原有的资源已无法帮助我必求助；我产生求助念头时必求助；我被威胁或自觉有风险时必求助。”

您的家人、公安保卫、医院、妇联、信访部门、社区组织、所在单位、朋友、领导、老师、楼管、舍友、心理中心、援助热线等等都是您的资源，共同援手助自己走出困境！