为帮助学生科学应对学业挫折，提升心理韧性与抗逆能力，2025年11月18日至12月23日，学生心理成长指导中心联合材料学院在鄠邑校区崇文楼427室共同举办第七期大学生逆商训练工作坊。本次工作坊由心理中心董建红老师全程带领，聚焦学业压力较大的学生群体，通过专业化、系统化的团体心理辅导，为同学们搭建了互助成长的心理支持平台。

本期工作坊以“逆风飞翔——学业挫折应对”为核心主题，精心设计并开展了五场循序渐进的团体辅导活动。从“我们在一起”的破冰相识，到“与挫折对话”的深度探索；从“思维的重塑”的认知升级，到“方法寻宝”的技巧习得，再到“压力管理”的实践运用，系列活动层层递进，引导学生逐步正视挫折、调整认知、掌握方法。活动设计既依托抗逆力“三I理论”的坚实框架，又创新融入成长型思维塑造与“鱼骨图”问题分析方法，将理论指导与实用技巧有机结合，为学生应对学业难题提供了多维度解决方案。

工作坊结束后，参与学生纷纷分享收获与感悟。有同学表示：“通过活动认识了志同道合的朋友，不仅提升了逆商，更学会了情绪调节的实用方法，终于能清晰梳理压力来源并有效应对。”还有同学反馈：“有趣的心理互动让我收获满满，不仅学到了专业的心理知识，更获得了深度了解自己的机会，为自己构建起抵御挫折的‘心理盾牌’。”

学生心理成长指导中心始终立足学生成长发展的实际需求，持续优化心理支持服务体系。未来，中心将继续聚焦学业压力、人际交往等学生关注的核心议题，推出更多专业化、个性化的心理辅导活动，以温暖专业的服务助力学生提升学业复原力，培养积极心态，在成长道路上从容应对挑战，逆风飞翔。